A’dan Z’ye Diyet
  
 
  

Lahana Çorbası Diyeti

Bu diyet sebze ve diğer bazı besin maddelerinden hazırlanan, düşük kalori ve yağ diyetidir.

Diyet (Asla kendi başınıza uygulamayın)
Çorbanın hazırlanışı: 6 kişilik
3 soğan, 1 yeşil biber, 1/2 lahana, bir soğan başı, 2 domates.
Günlük kalori: 800-1000
Öngörülen kilo: 7 günde 4.5 kg.
1. gün: Sınırsız çorba, sınırsız meyve, (muz hariç), çay veya kahve.
2. gün: Sınırsız çorba, haşlanmış sebze (patates hariç), akşamına bir kumpir.
3. gün: Sınırsız çorba, sınırsız meyve ve sınırsız sebze.
4. gün: Sınırsız çorba, 6 muz, 8 bardak yağsız süt
5. gün: Sınırsız çorba, 500 gr. biftek ya da tavuk, 1 domates
6. gün: Sınırsız çorba, sınırsız dana eti ya da tavuk, sınırsız sebze
7. gün: Sınırsız çorba, kepekli pilav, sınırsız sebze

Kısa sürede etkisi: Günlük kalori 800 ile 1000 arası olduğundan zayıflama garantidir.
Uzun sürede etkisi: Uzun süreli tavsiye edilmez. Birer hafta arayla uygulanması durumunda kilo kaybı ve korunması mümkün.

TÜM DİYETLER

Açlık Diyeti
Akdeniz Diyeti
Atkins Diet
BBC Diyeti
Beverly Hills Diyeti
Body for Life
Çiğ Besin Diyeti
Çok Düşük Kalorili Diyetler(VLCD)
Çok Düşük Yağ Diyetleri
Düşük Yağ Diyetleri
F Planı
Glisemik İçerikli Diyet
Herşeyden Yenilebilen Diyetler
İngiliz 'Kalp Vakfı' Diyeti
Kalori Değiştirmeli Diyetler
Kalori Hesaplama
Karbonhidrata Bağlı Diyet
Lahana Çorbası Diyeti
Makrobiyotik Diyetler
Mayo Klinik Diyetleri
Metabolizma Hızlandırıcı Diyetler
Meyvesuyu Diyetleri
Organik Diyetler
Öğün Yerine Geçen Ürünler
Pritkin Diyeti
Scarsdale Diyeti
Şeker Engelleyici Diyetler
Vejeteryan Diyetler
Vücut Saati Diyeti
Vücut Yapısına Göre Doğru Beslenme
Yağ Tüketerek Zayıflama
Yağ Yakıcı Diyetler
Yalancı Yağ Diyeti
Zone Diyeti
©2014 Taylan Kümeli