TAHILLAR
ADA www.eatright.org
ICDA www.internationaldietetics.org
EFAD www.efad.org
TDD www.tddistanbulsube.org
Türkiye Obezite Cerrahisi Derneği www.turkobesitysurgery.com
Buğday, pirinç, yulaf, mısır unu, arpadan yapılan yiyeceklerin bulunduğu tahıl grubu kendi içinde iki alt gruba ayrılıyor: Tam tahıllar ve rafine tahıllar. Tam tahıllar, tahıl tanesinin kepek, tohum ve besidoku gibi her parçasını kapsıyor. 
