Diyet İtiraflarınız
  
 
  

Son İtiraflar...

İTİRAF ET !

«  önceki  Sayfa:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  sonraki  »

ben çok kilolu değilim.hatta etrafımdakiler çok yerinde bir kiloya sahip olduğumu bile söylerler.ancak bizim sınıftaki kızlar çok zayıflar.bende kendimi kötü hissediyorum.benim boyum 1.70 kilom 58,54 kilo olmak istiyorum.bir türlü az yiyemiyorum.

- anonim

tam ideal kiloma ulastim diyorum abur cubur yíyerek 2 veya 3 kilo aliyorum sonunda hep pismanlik hatta gözyasii ne yapicammm

- sena

bozmadım devam ediyorum ama pes edecek gibi oluyorum bazen yürüyüş yapınca duş almamız şart mı

- anonim

1ylda 15kilo aldım.neredeyse 1 yıldır uğraşıyorum 10 kilo verdm ama diyetimi sürekli bozuyorum..çikolataya cipse kolaya dayanamıyorum:)

- anonim

Diyetin formülü falan yok canlarım, su yolunu buluyor. Vücudunuzdaki kof kiloysa o zaten azıcık az yemekle gidiyor, eğer balıketlilik hamurunda varsa zaten versen de aynı şekline dönüyorsun Çok zorlamaya gerek yok, miden "Doydum." sinyali verince dur sadece. Öptüm

- anonim

ben bir zaman chokh iyi zatyiflamishdim ama bir sore sonra fazlalikhla bana geri dondo 24 yashindayim,170 boyum,shimdi 77 kiloyum,chokh gozzelzayiflamak istiyorum gozal olmak itiyorum bir manken gibii,shimdi bo halde chokh uzuluyorum,ne yapmaliyim bana bir diet vere bilirmisiniz taylan hanim chonko ben istanbulda deyilim irandayim sizi izledim chokh seeviyorum sizin dietinizle bashlamkh istiyorum.bana ayar yardim etseniz chokh sevinirim.

- anonim

zayıflamak istıyorum 65 kıloyum 55 olamk ıstıyorum

- fatma

itiraf etmeliyimki gerçekten çokkk mutluyum :D çünkü günler geciyor ve ben diyetimde süper ilerliyorum. hayatımda bir ilk ve bu sekilde devem edecektir inşallah ama anladıgım tek bir sey var o da diyeti uygulamak için sadece motivasyon ve inanç gerekiyor olmazsa olmazlar yani diyebilirm :) hedef 1 ayda 4 veya 5 kg, sebze ve meyvelerle simdilik süper :) ilerde süper ve ötesi olacakk :) sanırım artık kurtulmaya baslıyorum kilolarımdan inanamıyorum fakat gercek.. artık bende 65 ve altı olmak istiyorumm

- eczacı

21 Yaşındayım Hemeroyit olduğu için her şeyi yiyemiyorum onun için sağlıklı beslenmem lazım ? neleri önerirsiniz ?

- corc

her pazartesi başlayıp salı biten diyetleri yaptım.tiroidim var ve kilo almam çok kolay oluyo.ama bu sefer kararlıyım başladım ve istediğim kiloya varıncaya kadar bırakmıcam.bir kaç ay sonra düğünüm var ve ben başarmalıyım.:)

- yağmur

çokk yemek yiyorummm

- selen

dün akşam 2 dilim kek yedim.2 hafadır sporla zayıfladım.kendim pişirince kokuya dayanamadım.:)bugun mekikle hallederim.burayı sevdim.sık kll.ekledım.

- zkediii

«  önceki  Sayfa:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  sonraki  »




©2014 Taylan Kümeli