|
|
KARPUZ
 Karpuzun yalnızca lezzetli bir meyve değil, doğru tüketildiğinde yazların vazgeçilmez bir besin desteği olduğunu söylemeliyiz. Ancak unutmamak gerekir ki, meyve, şekerin kılık değiştirmiş halidir. O bakımdan, hangi meyve olursa olsun, "sağlıklıdır-doğaldır" diyerek bilinçsizce tüketmek iştahınızı tetikleyebilir ve hatta vücudunuzda yağa dönüşebilir. O yüzden her besinde olduğu gibi karpuzun ne olduğunu anlamak ve nasıl tüketeceğimizi bilmek de çok önemli.
>> devamı için tıklayın
|
|
 |
|
|
| TAYLIGHT TARİFLER - Biber Kebabı |
|
< Diğer Tarifler
|
Biber Kebabı
Malzemeler:
10 adet biberlik dolma
200 g çökelek
2 adet domates
1 adet kuru soğan
İsteğe göre kuru nane, karabiber, kimyon ve pul biber
Makul miktarda tuz
½ su bardağı bulgur
1 çay bardağı ılık su
1 yemek kaşığı sıvıyağ
Hazırlanışı:
Dolmalık biber hariç domates ve soğanları küp küp doğrayıp diğer malzemelerle karıştırın. Biberleri malzemeyle doldurun. Fırın tepsisine yerleştirin. Orta derecede ısıtılmış fırında biberler kızarıncaya kadar pişirin. Afiyet olsun.
|
|
|
