|
|
KARPUZ
 Karpuzun yalnızca lezzetli bir meyve değil, doğru tüketildiğinde yazların vazgeçilmez bir besin desteği olduğunu söylemeliyiz. Ancak unutmamak gerekir ki, meyve, şekerin kılık değiştirmiş halidir. O bakımdan, hangi meyve olursa olsun, "sağlıklıdır-doğaldır" diyerek bilinçsizce tüketmek iştahınızı tetikleyebilir ve hatta vücudunuzda yağa dönüşebilir. O yüzden her besinde olduğu gibi karpuzun ne olduğunu anlamak ve nasıl tüketeceğimizi bilmek de çok önemli.
>> devamı için tıklayın
|
|
 |
|
|
| TAYLIGHT TARİFLER - Buzlu çorba |
|
< Diğer Tarifler
|
Buzlu çorba
Malzemeler:
1) 10 Yaprak pazı 2)Yarım demet maydanoz 3)Yarım demet dereotu 4) 1adet tavuk göğsü 5) 4 kaşık light yoğurt 6) İsteğe göre tuz, karabiber
Hazırlanışı:
Tavuk göğsü haşlanır süzülür. Suyuna pazı yaprakları doğranır ve pişirilir soğuması beklenir. İçine haşlanmış tavuk maydanoz dereotu tavuk didilir. Yoğurt ilave edilir tuz ve karabiber ekilir servis tabağına alınır. Not: Servis tabağında buz parçaları koyulabilir. Afiyet olsun.
|
|
|
