|
|
KARPUZ
 Karpuzun yalnızca lezzetli bir meyve değil, doğru tüketildiğinde yazların vazgeçilmez bir besin desteği olduğunu söylemeliyiz. Ancak unutmamak gerekir ki, meyve, şekerin kılık değiştirmiş halidir. O bakımdan, hangi meyve olursa olsun, "sağlıklıdır-doğaldır" diyerek bilinçsizce tüketmek iştahınızı tetikleyebilir ve hatta vücudunuzda yağa dönüşebilir. O yüzden her besinde olduğu gibi karpuzun ne olduğunu anlamak ve nasıl tüketeceğimizi bilmek de çok önemli.
>> devamı için tıklayın
|
|
 |
|
|
| TAYLIGHT TARİFLER - Diyet Peynirli Tavuk Şiş |
|
< Diğer Tarifler
|
Diyet Peynirli Tavuk Şiş
Malzemeler:
1 adet tavuk göğsü, 200 gr diyet beyaz peynir, 1 adet domates, 3–4 tane sivri biber
Hazırlanışı:
Tavuk göğsünü, beyaz peyniri, domatesi ve sivri biberleri 4 eşit parçaya bölün. Tavuk göğüslerini incelmesi için dövün ve içini açın. Tavuk göğüslerinin her birinin içine beyaz peynir koyup sarın. Sardığınız tavukları domates ve biberle şişe geçirerek ızgarada pişirin. Afiyet olsun.
|
|
|
