Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Taylan Kümeli Metodu

Taylan Kümeli Metodu

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

365 günün her günü, 7 grupta toplanmış püf lokmalarımızla planlayabilir, yıl boyu sağlıklı kalabilirsiniz.

Bizden Haberler

  • Zayıflamanıza Yardımcı Olacak, Kilo Verme Hakkında İlginç Gerçekler
    Zayıflamanıza Yardımcı Olacak, Kilo Verme Hakkında İlginç Gerçekler
    Fazla kilolarınızı vermenizi zorlaştıran belli başlı sebepler vardır. Bunların farkına varırsanız,engelleri aşarak hedefinize ulaşabilirsiniz. Kilo vermenin ve bunu devam ettirmenin ne kadar zor olduğunu anlatmaya gerek yok. Kilo kaybını zorlaştıran nedenleri öğrenirseniz, her aksaklıkta veya engelde kendinize yüklenmeyi bırakıp bunun yerine başarı şansınızı arttırmak için çalışabilirsiniz.
  • Yılbaşında Aşırı Yemenin Önüne Nasıl Geçeriz?
    Yılbaşında Aşırı Yemenin Önüne Nasıl Geçeriz?
    Yılbaşı yemekleri, muhteşem yemeklerin sel olup sofralarımıza aktığı, yılın en harika zamanıdır. Fakat kalp rahatsızlığı riski olanlar için ağır yılbaşı yemekleri ciddi sonuçlar doğurabilir. Gelin, yeme-içme dürtülerimizi nasıl frenleyebileceğimize beraber bakalım!
  • Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 21 İpucu
    Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 21 İpucu
    Kilo vermeye dair 21 püf noktası...

Taylan Kümeli

KİTAPLAR

TAYLAN KÜMELİ'DEN

Sağlıklı Tarifler

Taylan KÜMELİ

Birbirinden lezzetli ve sağlıklı hazırlanmış olan yemek tariflerini siz de evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Beslenmenizde ve kilo vermenizde önemli bir etken olan yemek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz.

Taylight Salçalı Biftek
Taylight Salçalı Biftek
Taylight Elmalı Tatlı
Taylight Elmalı Tatlı
Taylight Salata
Taylight Salata
Otlu Makarna
Otlu Makarna
Kabak Topları
Kabak Topları

TAYLAN KÜMELİ VİDEOLAR

Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Doktorum Programı Videoları
Doktorum Programı Videoları
Uzman Tv Videoları
Uzman Tv Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları

DİYET İTİRAFLARI

Bizimle paylaşın, yanlız
olmadığınızı bilin.
SEN DE YAZ
diyet yapamıyorum. önceden bir iki hafta da olsa devam ediyordum diyete ama şimdi 1 gün bile yapamıyorum. 91 kilo olmuşum, kıyafet almaya gittiğimde kendimden nefret ediyorum. eşim beni diyet yapıyorum sanıyor ama ben gizli gizli yiyorum. artık kesinlikle
ben çok kez diyet denedim ama hep bozdum kiloma kafam çok takılıyor ve her aynaya baktıkca aylıyorum ayladıkca sinirime daha çok yemek istiyorum nolur bana yardım edin
slm ben 30 yasında bır bayanım boyum 1.76 8 ay once 73 kıloydum tv progrmında kılo vermek beyınde baslar kendınızı ınandırırsnız kılo verırsınız denıldı bende oyle yaptım ve basardım suan 62 kıloyum ama hala kılo vermek ıstıyorum tekrar kılo almaktan odum
basaenlerimi kafama takıyorum aslında 1.62 boyunda 47 kilodayım ama kendimi zayıf hissetmiyorum takıntı değil hastalık haline geldi artık bende yardım edin
aslında itiraf ediğil sindirim sisitemim çalışmıyor her seferinde diyet yapsam aksine kilo alıyorum birçok diyetisyene ve dahiliye doktorlarına gittim ilaç verip gönderdiler ve ilaçlar kilo aldırdı ve dahada sindirin sisitemim bozuldu rica etsem bana yard
E-Bültenimize Abone Olun
Top