Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Taylan Kümeli Metodu

Taylan Kümeli Metodu

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

365 günün her günü, 7 grupta toplanmış püf lokmalarımızla planlayabilir, yıl boyu sağlıklı kalabilirsiniz.

Bizden Haberler

  • Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Bilimsel çalışmalar, zerdeçaldan elde edilen köri baharatında bulunan ‘curcumin’in Alzheimer plaklarına neden olan ‘amiloit’ isimli maddenin oluşumunu engellediğini ortaya koydu…
  • Kilo vermek için… Haftada kaç gün spor yapmalı?
    Kilo vermek için… Haftada kaç gün spor yapmalı?
    Hayatı kaliteli bir şekilde, sağlıklı ve uzun süre yaşamak istiyorsanız spor yapmalısınız! Üstelik fiziğinizi güzelleştirmek ve zinde olmak için yarışmalara katılacak düzeyde sporcu olmak zorunda da değilsiniz…
  • Tiroit Hastalarına Beslenme Önerileri
    Tiroit Hastalarına Beslenme Önerileri
    Bugün sizleri vücudumuzun ‘ana denetleyicisi' tiroitle ilgili bilgilendirmek istiyorum. Zira yetersiz tiroit fonksiyonu, kilo alımı, metabolizma hızını düşürme, yorgunluk, huysuz ruh hali, kabızlık, kuru cilt gibi sağlığımıza her açıdan olumsuz etki yapabilir…

Taylan Kümeli

KİTAPLAR

TAYLAN KÜMELİ'DEN

Sağlıklı Tarifler

Taylan KÜMELİ

Birbirinden lezzetli ve sağlıklı hazırlanmış olan yemek tariflerini siz de evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Beslenmenizde ve kilo vermenizde önemli bir etken olan yemek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz.

Fırında Yeşillikli Domatesler
Fırında Yeşillikli Domatesler
Domates soslu balık
Domates soslu balık
Taylight Sebze çorbası
Taylight Sebze çorbası
Kabak Mücver
Kabak Mücver
Soya Filizli Salata
Soya Filizli Salata

TAYLAN KÜMELİ VİDEOLAR

Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Doktorum Programı Videoları
Doktorum Programı Videoları
Uzman Tv Videoları
Uzman Tv Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları

DİYET İTİRAFLARI

Bizimle paylaşın, yanlız
olmadığınızı bilin.
SEN DE YAZ
sevgili anonim bende sana katılıyorum önce yiyiyorum sonra pişman oluyorum :D
ben karar veremiyenlerdenim iki günde pes eder birakirim ben pes eddikce 2 kilo üstüne eklendi ne yapacagimi sasirmis durumdayim bu kilomun üstüne 2 kilo eklenmeden en kisa zamanda kendime gelmeliyim
bugun itibariyle önerdiğiniz açlık diyetine başladım yazıldıgı gıbı 2 hftada 6 kğ verırsem ne mutlu bana
25 yasındayım ve tam 90 kiloyum..doktora gitmeye utanıyorum.özel doktor içinde maalesef durumum müsait değil.annemler hep şunu söyledi senin kemiklerin iri kızım istediğin kadar kilo vermeye çalış ama ne kadar zorlarsan zorla belli bir yerde duracak isted
dun tatil koyunde ilk gunumdu.yiyeceklere ve ickilere adeta salldirdim.patates kizartmasi ve bira bile yedim ictim.cok uzgunum su an son bir senede 10 kilo vermistim ustelik :(
E-Bültenimize Abone Olun
Top