Şimdiden hoş gelsin 2019

Şimdiden hoş gelsin 2019

Sevdiklerinizle birlikte huzurlu, mutlu ve sağlıklı bir yıl dileriz. Sizin için hazırladığımız yılbaşı gecesi beslenme önerilerimiz aşağıdaki gibidir.
Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Taylan Kümeli Metodu

Taylan Kümeli Metodu

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

365 günün her günü, 7 grupta toplanmış püf lokmalarımızla planlayabilir, yıl boyu sağlıklı kalabilirsiniz.

Bizden Haberler

  • 1 Haftada 3 Kilo Diyeti
    1 Haftada 3 Kilo Diyeti
    Yeni yıla girdik… Hala kalan birkaç kilomuz mu var? İşte sizlere bomba bir diyet geliyor!!! ‘’ 1 Haftada 3 Kilo’.
  • Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek için Öneriler
    Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek için Öneriler
    Havaların buz gibi olduğu şu günleri sağlıklı geçirmek için bir kaç öneri
  • Nordik Diyet Nedir?
    Nordik Diyet Nedir?
    Nordik ülkeleri Danimarka, Finlandiya, Norveç, İzlanda, İsveç ve Grönland'ın beslenme sırlarını keşfedin...

Taylan Kümeli

KİTAPLAR

TAYLAN KÜMELİ'DEN

Sağlıklı Tarifler

Taylan KÜMELİ

Birbirinden lezzetli ve sağlıklı hazırlanmış olan yemek tariflerini siz de evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Beslenmenizde ve kilo vermenizde önemli bir etken olan yemek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz.

Fırında Kabak
Fırında Kabak
Kabak Topları
Kabak Topları
Peynir Ve Kekik Soslu Salata
Peynir Ve Kekik Soslu Salata
Fesleğenli Mantarlı Omlet
Fesleğenli Mantarlı Omlet
Kabak Mücver
Kabak Mücver

TAYLAN KÜMELİ VİDEOLAR

Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Doktorum Programı Videoları
Doktorum Programı Videoları
Uzman Tv Videoları
Uzman Tv Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları

DİYET İTİRAFLARI

Bizimle paylaşın, yanlız
olmadığınızı bilin.
SEN DE YAZ
20 yaşındayım 90 kiloyum her defasında 1 verip 10 alıyorum diyete başladımda bunaldım artık
kilo vermek istiyorum her seferinde az yiyeceğim diyorum ama olmuyo 160cm boyum 74 klym böyle kalmak istemiyorum taylan hanımı dinlemiştim yazın yediklerimi not ederek 4 kilo vermiştim sonra yazmayı bıraktım tekrar başlayacağım ama öneririm
Ben 27 yaşındayım ve 83 kiloyum.Önceleri kendi imkanlarımla kilo verebiliyordum.Ama son birkaç yıl aldığım kiloları verememeye başladım.Moralim çok bozuk,kendime hiçbişeyi yakıştıramıyorum.Alışveriş yapmak istemiyorum.Bana yardımcı olabilecek "
Slmlar hepinize ben 40 kg dan 1 yıl icerisinde 70 kilo ya ulaştım ergenlik döneminde oldu bu olay.ayrica profosyonel anlamda uğraştığim bi spor vardı taekwondo hersey bi anda olduğu için kg sikletimi değişmek zorunda kaldım ve cok başarılı iken basarizlig
diyetimi küçük küçük şeylerle bozuyorum ama daka 10 günde nerdeyse 2 kilo verdim çünkü düzenli yürüyüş yapıyorum ve haftada 5 gün yüzüyorum. bu kadar kısa zamanda bile vermek düzenli egzersize bağlıymış
E-Bültenimize Abone Olun
Top