Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Taylan Kümeli Metodu

Taylan Kümeli Metodu

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

365 günün her günü, 7 grupta toplanmış püf lokmalarımızla planlayabilir, yıl boyu sağlıklı kalabilirsiniz.

Bizden Haberler

  • 1 Haftada 3 Kilo Diyeti
    1 Haftada 3 Kilo Diyeti
    Yeni yıla girdik… Hala kalan birkaç kilomuz mu var? İşte sizlere bomba bir diyet geliyor!!! ‘’ 1 Haftada 3 Kilo’.
  • Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek için Öneriler
    Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek için Öneriler
    Havaların buz gibi olduğu şu günleri sağlıklı geçirmek için bir kaç öneri
  • Nordik Diyet Nedir?
    Nordik Diyet Nedir?
    Nordik ülkeleri Danimarka, Finlandiya, Norveç, İzlanda, İsveç ve Grönland'ın beslenme sırlarını keşfedin...

Taylan Kümeli

KİTAPLAR

TAYLAN KÜMELİ'DEN

Sağlıklı Tarifler

Taylan KÜMELİ

Birbirinden lezzetli ve sağlıklı hazırlanmış olan yemek tariflerini siz de evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Beslenmenizde ve kilo vermenizde önemli bir etken olan yemek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz.

Ispanaklı ve Narlı Salata
Ispanaklı ve Narlı Salata
Fırında Sebzeli Balık
Fırında Sebzeli Balık
Pancar Salatası
Pancar Salatası
Sebzeli Noodle
Sebzeli Noodle
Taylight Fırında Biftek
Taylight Fırında Biftek

TAYLAN KÜMELİ VİDEOLAR

Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Doktorum Programı Videoları
Doktorum Programı Videoları
Uzman Tv Videoları
Uzman Tv Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları

DİYET İTİRAFLARI

Bizimle paylaşın, yanlız
olmadığınızı bilin.
SEN DE YAZ
Ben 17 yasindayim cok iradesizim surekli yemek istiorum ama artik bu gidise dur demem gerekiyor 72 kilo oldum simdi ise gunde 1 kilo verdirren sagliksiz bir diyete basladim, baska turlu veeremiyorum cunku bu kilolari
Ediyorum, 2012 yilinda Taylan hanimla 6 ay suren bir diyet programi uyguladim ve yaklasik 35 kg verdim. ancak daha sonra saglikli beslenmeye gerek is yogunlugu gerek tembellik yuzunden devam edemedim ve su an tekrar o 35 kilonun 25ini geri almis durumdayi
evlenmeden önce kilom 60 boyum 1.70 ti,evlenince kilo aldım 75e çıktım,sonra 66ya düşüp hamile kaldım.doğum yaptığımda 77kiloydum.süt olsun diye yerken kendimi 88kiloda buldum.diyetisyene gidip 67ye düştüm.sonra yine aldım yine verdim....bu hikaye böyle s
tansiyonum dustu, bu gun ilk gunum bayilacak gibi oldum iki tane siyah zeytin yedim :)
7 aydır diyetteyim 5 ayda 10 kilo verdim sonra da yediklerime dikkat etmee başladım hala çikolata yemiyorum ama ramazan da ağlayan kek, profiterol ve bonibona dayanamadım :/
E-Bültenimize Abone Olun
Top