Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Taylan Kümeli Metodu

Taylan Kümeli Metodu

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

365 günün her günü, 7 grupta toplanmış püf lokmalarımızla planlayabilir, yıl boyu sağlıklı kalabilirsiniz.

Bizden Haberler

  • Yeni Yıla Fit Gir- 2. Hafta Diyet Programı
    Yeni Yıla Fit Gir- 2. Hafta Diyet Programı
    Yeni yıla fit girmek isteyenler için Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube kanalımda paylaştığım diyet programımızın 2. haftasına merhaba
  • Yeni Yıla Fit Gir- 1. Hafta Diyet Programı
    Yeni Yıla Fit Gir- 1. Hafta Diyet Programı
    Yeni yıla fit girmek isteyenler için Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube kanalımda paylaştığım diyet programımıza buradan da ulaşabilirsiniz.
  • Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Bilimsel çalışmalar, zerdeçaldan elde edilen köri baharatında bulunan ‘curcumin’in Alzheimer plaklarına neden olan ‘amiloit’ isimli maddenin oluşumunu engellediğini ortaya koydu…

Taylan Kümeli

KİTAPLAR

TAYLAN KÜMELİ'DEN

Sağlıklı Tarifler

Taylan KÜMELİ

Birbirinden lezzetli ve sağlıklı hazırlanmış olan yemek tariflerini siz de evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Beslenmenizde ve kilo vermenizde önemli bir etken olan yemek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz.

Buharda yer elması ve somon: (Ispanak sosu ile)
Buharda yer elması ve somon: (Ispanak sosu ile)
Buzlu çorba
Buzlu çorba
Fırında Kabak
Fırında Kabak
Erikli Muhallebi
Erikli Muhallebi
Sebzeli Mantar Şiş
Sebzeli Mantar Şiş

TAYLAN KÜMELİ VİDEOLAR

Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Doktorum Programı Videoları
Doktorum Programı Videoları
Uzman Tv Videoları
Uzman Tv Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları

DİYET İTİRAFLARI

Bizimle paylaşın, yanlız
olmadığınızı bilin.
SEN DE YAZ
ben gecen sene bir rahatsizlik gecirdim mide ulseri oldum 1 sene icinde 14 kilo verdim. ulserim gecti 6 kilosunu geri aldim. ideal kiloma gelmistim ama suan kendimi sisman hissediyorum ve yine zayiflamak istiyorummmm cunku o zaman mutluydum
melike yeşim deniz hadi başlayalım hep birlikte..
meraba taylan hanım ben 27 yaşındayım.iki çocuğum var.4 ay önce doğum yaptım.boyum 1.65 kilom 90. hiç bukadar kilo almamıştım diyete başlıyorum birkaç gün sonra tekrar bozuyorum ne yapcam bilmiyorum.çok mutsuzum.
az önce baskılara dayanamadım ve diyeti bozdum nası dengeliyeceğim şimdi bu kaorileri ben
sağlıklı beslenmeye çalısırken ve kendimi motive etmeye uğrasırken kendimce bir savasın içindeyken insanların kilodan kaynaklanan göbeğimi görüp hamile misin die sormasından nefret ediyorum ama ben.
E-Bültenimize Abone Olun
Top