Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Diyet sözcüğünü unutun, sağlıklı beslenerek zayıflayın

Taylan Kümeli Metodu

Taylan Kümeli Metodu

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Keşfet, hafifle, mutlu ol!

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

Taylan Kümeli ve Ceren Yıldız'dan Püf Lokmaları

365 günün her günü, 7 grupta toplanmış püf lokmalarımızla planlayabilir, yıl boyu sağlıklı kalabilirsiniz.

Bizden Haberler

  • Yeni Yıla Fit Gir- 2. Hafta Diyet Programı
    Yeni Yıla Fit Gir- 2. Hafta Diyet Programı
    Yeni yıla fit girmek isteyenler için Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube kanalımda paylaştığım diyet programımızın 2. haftasına merhaba
  • Yeni Yıla Fit Gir- 1. Hafta Diyet Programı
    Yeni Yıla Fit Gir- 1. Hafta Diyet Programı
    Yeni yıla fit girmek isteyenler için Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube kanalımda paylaştığım diyet programımıza buradan da ulaşabilirsiniz.
  • Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Alzheimer’a doğal kalkan: Köri
    Bilimsel çalışmalar, zerdeçaldan elde edilen köri baharatında bulunan ‘curcumin’in Alzheimer plaklarına neden olan ‘amiloit’ isimli maddenin oluşumunu engellediğini ortaya koydu…

Taylan Kümeli

KİTAPLAR

TAYLAN KÜMELİ'DEN

Sağlıklı Tarifler

Taylan KÜMELİ

Birbirinden lezzetli ve sağlıklı hazırlanmış olan yemek tariflerini siz de evinizde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Beslenmenizde ve kilo vermenizde önemli bir etken olan yemek yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz.

Ezme
Ezme
Taylight Domatesli & Mantarlı Pilav
Taylight Domatesli & Mantarlı Pilav
Buharda yer elması ve somon: (Ispanak sosu ile)
Buharda yer elması ve somon: (Ispanak sosu ile)
Taylight Arpacık Soğanlı Güveç
Taylight Arpacık Soğanlı Güveç
Kereviz (Waldorf)
Kereviz (Waldorf)

TAYLAN KÜMELİ VİDEOLAR

Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Taylan Kümeli'den Püf Lokmaları YouTube'da!
Doktorum Programı Videoları
Doktorum Programı Videoları
Uzman Tv Videoları
Uzman Tv Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları
Vimeo, Youtube, Dailymotion Videoları

DİYET İTİRAFLARI

Bizimle paylaşın, yanlız
olmadığınızı bilin.
SEN DE YAZ
trioidim var ve kilo veremiyorum.aşırı kilom var taylan hanımdan yardım istiyorum daha 19 yaşındayım.zayıflamak istiyorum.
21 haftalık hamileyim sabah kahvaltı yaptım sadece salatalık yedim açlıktan ölüyorum kilo almaktan korkuyorum bebeğe zararı var mı bilmiyorum ama yemiyorum :(
metabolizmam yavaş zor veriyorum kiloyu ne yapmalıyım
ağlayarak yemek yiyorum,ne zaman mutsuzsam çareyi abur cuburda arıyıorum..bulduğumsa;artan kilolar :(
nasıl oluyor anlamıyorum ama kendimi gecenın bır yarısı emzırmeden kalkıp mutfakta abur cubur bıskuvı ne varsa yerken buluyorum sonrada sabah kalktıgımda pısmanları oynuyorum ve hatta ağlıyorum sınırım bozuluyor artık fazla yemek yemek ıstemıyorum hatat z
E-Bültenimize Abone Olun
Top